หลั่งเร็วส่งผลต่อชีวิตคู่ได้อย่างไร ?
การหลั่งเร็วนั่นสร้างความไม่มั่นใจสำหรับผู้ชายในการที่จะมาเพศสัมพันธุ์ด้วย ซึ่งส่งผลโดยตรงกับฝ่ายหญิง ทั้งในเรื่องของอารมณ์ ความพอใจ ในการมีเพศสัมพันธ์ร่วมไปถึงการที่จะมีบุตรด้วยกันอีกด้วย จริงๆแล้วทั้งคู่ควรแก้ไขปัญหานี้ด้วยกัน ด้วยการพากันไปพบแพทย์

การรักษาการหลั่งเร็วเบื้องต้นที่ทำด้วยตนเองได้
วิธีแรกที่หมอจะแนะนำคือในขณะที่กำลังแพลนว่าจะมีเพศสัมพันธ์นั้น ให้เราจัดการตัวเองให้เสร็จเสียก่อน หรือใครไม่เข้าใจ ง่ายๆคือสำเร็จความใคร่น้องชายกับมือของเราก่อนที่จะไปจัดการกับฝ่ายหญิงก่อน 1-2 ชั่วโมง และถ้าจะต้องจัดการฝ่ายหญิงจริงๆ ก็ควรเลือกถุงยางแบบหนาๆไว้ก่อนเพราะถุงยางหนาๆ จะทำให้เรารู้สึกเสียวน้อยลงและช้ากว่าปกติ

ต่อมาระหว่างกำลังสับไกรัวๆอยู่นั้นก็ให้คิดถึงเรื่องอื่นเข้าไว้ อย่ามุ่งมั่นกับการรัวกระสุน ง่ายๆคือเบนความสนใจด้วยตนเอง ต่อมาเมื่อกำลังรู้สึกเสียวมากๆ ก็ขอให้ท่านจงเบรคเอว 5g เอาไว้ก่อน สูดลมหายใจเข้าลึกๆ ก็จะช่วยชะลอการหลั่งได้ แล้วค่อยบุกอัดเป็ดน้อยต่อ
จริงๆแล้วก็มีอีกหลายทฤษฏีที่ท่านสามารถศึกษาได้ Squeeze technique อาจใช้ร่วมกับวิธีแรกก็ได้ เพื่อให้การควบคุมการหลั่งทำได้ง่ายขึ้น

โดยวิธีนี้ เมื่อช่วยตัวเองใกล้จะถึงจุดสุดยอด ใกล้จะหลั่ง ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ บีบที่ตรงใกล้เส้นสองสลึง (เส้นด้านล่างของหัวองคชาติ) หรือ ตรงโคนของอวัยวะเพศ นานประมาณ 3-4 วินาที จนความรู้สึกลดลงไป

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่ใช้ขมิบก้นบ่อยๆ โดยการฝึกขมิบก้น หรือที่เรียกว่า Kegel exercise การใช้ถุงยางอนามัยที่ค่อนข้างหนาหรือผสมยาชา จะลดการกระตุ้นต่อความรู้สึกทางเพศ และทำให้หลั่งช้าลงได้ การใช้ท่า woman on top จะทำให้ฝ่ายชายผ่อนคลาย แล้วควบคุมได้ง่ายขึ้น เวลาที่ใกล้ถึงจุดสุดยอดก็บอกให้ฝ่ายหญิงทราบด้วย

ส่วนใครที่ไม่ไหว รักษาด้วยตัวเองไม่ได้ผลหวังพึ่งยาชะลอหลั่ง หมอก็จะให้ยาตามอาการและความเหมาะสมกับการหลั่ง

ยาต้านเศร้าหรือยาซึมเศร้า (Antidepressant) ปกติแล้วยานี้ใช้สำหรับผู้ที่มีอาการซึมเศร้าหรือตกอยู่อยู่ในสภาวะซึมเศร้า จะออกฤทธิ์ชะลอการหลั่งหรือถึงจุดสุดยอดของการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งเท่ากับชะลอการหลั่งอสุจิในเพศชายด้วย ตัวยาที่ใช้ เช่น พาร็อกซีทีน (Paroxetine) เซอทราลีน (Sertraline) และ ฟลูออกซีทีน (Fluoxetine) ยาดาพ็อกซิทีน (Dapoxetine)

เป็นยาจำพวกเดียวกับยายาต้านเศร้าหรือยาซึมเศร้า เป็นยาที่ออกฤทธิ์ยับยั้งการดูดกลับสารซีโรโทนิน แต่ดาพ็อกซิทีนจะส่งผลรักษาอาการหลั่งเร็วและออกฤทธิ์ได้เร็วกว่า โดยต้องใช้ยาไม่เกินวันละ 1 ครั้ง รับประทานก่อนมีเพศสัมพันธ์ 1-3 ชั่วโมง และไม่สามารถใช้ในผู้ป่วยโรคเกี่ยวกับหัวใจ ตับและไต ผลข้างเคียงจากการใช้ยาตัวนี้ คือ อาการปวดหัว วิงเวียน รู้สึกป่วย

ยาชาเฉพาะที่ ในบางครั้งอาจใช้ยาชาในรูปแบบครีมทา เช่น เบนโซเคน (Benzocaine) ลิโดเคน (Lidocaine) และไพรโลเคน (Prilocaine) ทาบริเวณอวัยวะเพศชายก่อนมีเพศสัมพันธ์ 10-15 นาที เพื่อลดความรู้สึกและชะลอการหลั่งอสุจิ แต่ยาเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อฝ่ายหญิงไปด้วยเมื่อมีการดูดซึมยาบริเวณช่องคลอด

การบำบัดร่วมกับคู่ครอง (Couple Therapy) นักบำบัดจะให้คู่ครองเปิดใจพูดคุยกันถึงปัญหาความสัมพันธ์ที่มีอยู่ แล้วแนะนำแนวทางแก้ไข หรืออีกวิธี คือ การใช้เทคนิคช่วยให้ฝ่ายชายลดปัญหาการหลั่งเร็ว ด้วยการให้ฝ่ายหญิงช่วยสำเร็จความใคร่ให้คู่ครอง แล้วหยุดทำก่อนฝ่ายชายจะถึงจุดสุดยอดและหลั่งอสุจิ พักชั่วขณะแล้วจึงเริ่มทำกิจกรรมทางเพศต่อ เพื่อฝึกควบคุมและชะลอการหลั่งของฝ่ายชาย

การรับคำปรึกษาจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจิต เป็นกระบวนการพูดคุยปรึกษาหาคำแนะนำ เพื่อช่วยผ่อนคลายความวิตกกังวล ช่วยให้สามารถรับมือกับปัญหาและจัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้นได้อย่างถูกต้องเหมาะสม อาจเห็นผลทางการรักษาได้ดียิ่งขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับวิธีการรักษาด้วยยา

การป้องกันการหลั่งเร็ว
การหลั่งเร็วเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ จึงไม่มีวิธีการป้องกันได้อย่างแน่นอน แต่วิธีการหลัก ๆ ที่จะช่วยลดปัญหาการหลั่งเร็ว ได้แก่
การมีทัศนคติที่ดีต่อเรื่องเพศสัมพันธ์ ไม่วิตกกังวลหรือพยายามให้ถึงเป้าหมายจนเกินไป หากมีปัญหาไม่สบายใจ รู้สึกขาดความมั่นใจ หรือรู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องทางเพศ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนรักษา

ทำความเข้าใจภาวะหลั่งเร็ว การหลั่งเร็วเป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุปัจจัยที่แตกต่างกันไปตามแต่กรณี ดังนั้น เมื่อต้องเผชิญกับภาวะหลั่งเร็วบ้างเป็นครั้งคราว ก็ไม่ควรวิตกกังวลจนเกินไป แต่หากการหลั่งเร็วสร้างปัญหาต่อความสัมพันธ์ หรือส่งผลต่อสภาพจิตใจมากจนเกินไป ควรไปพบแพทย์

ต้องเข้าใจว่าจริงๆแล้วนั้น การหลั่งเร็ว สามารถแก้ไขและรักษาให้หายได้ และเป็นเพียงส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ทางกายของคู่รัก การสนับสนุนและเข้าใจความต้องการและความกังวลของกันและกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าหากัน การหลั่งเร็วหรือความท้าทายใด ๆ ที่คุณต้องเผชิญในฐานะคู่รัก เชื่อหมอเบียร์เถอะ